Du bist nach dem Essen müde und möchtest dich am liebsten hinlegen und schlafen? Besonders nach großen Mahlzeiten wie jetzt zur Weihnachtszeit sind wir oft müde. Warum das so ist und was du dagegen tun kannst, erfährst du in diesem Artikel. Ursachen Verdauung Nach dem...
Warme Milch mit Honig zum Einschlafen hat schon lange den Ruf, nur ein Schlafmythos zu sein, Dennoch schwören viele Menschen darauf, vor allem bei Kindern. In diesem Artikel erklären wir dir, ob das Getränk wirklich beim Schlafen hilft und woher der Mythos kommt....
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