Die Bettdecke ist ein Kernemelent des sogenannten Schlafumfelds und ist neben der Matratze und dem Spannbett vor allem für das Mikroklima im Bett zuständig....

Obwohl wir ein Drittel unseres Lebens mit Schlaf verbringen, schenken wir dem Schlaf nicht die Beachtung, die er verdient. Noch weniger Beachtung erfährt...

Du hast das Gefühl, dass dein Schlafrhythmus kaputt ist? Dann lass uns das einmal gemeinsam anschauen, was die Gründe und Lösungen dafür sein können - denn...